Олії треба давати нерафіновані, першого холодного віджиму – оливкову, кунжутну, лляну. Вершкове масло, його можна додавати в зернові каші, овочеве пюре, мастити на хліб, починаючи з 8 місяців.

Вітаміни, корисні жирні кислоти – це те, за що високо цінується олія. Звичайно ж, тобі не терпиться познайомити малюка з нею ближче. Ми порадуємо тебе: стримуватися не варто. Але знати міру – обов’язково. Олії можна вводити дитині з 7-8 місяців. Причому в буквально мікродозах – 1 г. Це …