Спаржа гроновидна, вона ж шатавари — рослина, з давніх пір застосовується в Аюрведі для впливу на жіночу статеву сферу і для посилення сексуального бажання.25 вер. 2018 р.

Для лікування жінок у передменструальному періоді із розладом зниженого статевого потягу FDA схвалено два препарати, які підвищують лібідо – це флібансерин та бременалотид.

Підвищити чоловіче лібідо можна й за допомогою чаїв. Іван-чай та напої з додаванням імбиру допомагають посилити сексуальне бажання, особливо, якщо пити їх регулярно перед сном. Також допомагає поліпшити чоловіче здоров'я настій дубровника, збір з м'яти, кропиви, звіробою та конюшини.

Ягоди, горіхи, лосось, авокадо, яловичина, фрукти. Амінокислота L-аргінін, що міститься в таких продуктах, як волоські горіхи і яловичина, в організмі перетворюється в оксид азоту, що збільшує кровотік. Як і продукти з високим вмістом омега – 3 жирних кислот, включаючи лосось і авокадо.

Широко застосовуються трави з прогестагенною активністю. Особливо хочеться відзначити з рослин цієї групи вітекс священний (авраамове дерево), який стимулює вироблення гіпофізом лютеїнізуючого гормону, який в свою чергу стимулює вироблення прогестерону.

Шия у багатьох дам – ​​зона ерогенна, оскільки на ній сконцентрована величезна кількість нервових закінчень, тому чутливість там підвищена. М'які й акуратні поцілунки, які не жадібні, а теплі і приємні, дадуть жінці відчути вашу наполегливість та бажання. Такий же ефект має і звичайне дихання в області її шиї.

Женьшень – це чудове джерело енергії та судинорозширювальний засіб, який посилює ерекціюзавдяки тому, що збільшує виділення оксиду азоту й стимулює кровотік. У цій рослині містяться натуральні сполуки, відомі під назвою гінзенозиди. Вони покращують лібідо, адже …